Permainan Ayah Anak : Siapa Yang Paling Kuat?

Terkadang hubungan antara ayah anak tidak secair hubungan anak dengan sang ibu. Kemungkinan padatnya jadwal pekerjaan ayah membuatnya susah menghabiskan waktu bersama keluarga, khususnya dengan anak. Oleh karena itu dibutuhkan suatu momen khusus untuk mempererat keduanya. Bisa dengan mengadakan liburan bersama, berolahraga bersama atau bahkan melakukan permainan yang menyenangkan. Salah satu permainan yang dapat dilakukan yaitu Superhero ayah anak. Permainan ini dapat membuat ayah bertekuk lutut mengakui kehebatan kekuatan otot anak. Tentunya dengan trik sederhana.

Sebelum memasuki masa remaja, anak biasanya kurang percaya diri akan kekuatan tubuhnya. Oleh karena itu dibutuhkan dukungan dan pengakuan dari orang dewasa. Dan pengakuan ayah terhadap anak akan menumbuhkan rasa percaya diri. Banggakan anak dengan membuat ayah tidak dapat memisahkan tangan karena anak memiliki kekuatan super.

Baik, mari kita mulai trik permainan ini. Katakan kepada anak untuk rajin memakan sayuran dan buah-buahan. Karena terdapat kandungan yang sangat penting bagi pembentukan kekuatan otot. Jika mereka sudah mengkonsumsinya. Suruhlah ia meletakkan tangan bersama-sama dengan posisi yang ditunjukkan pada gambar diatas. Lalu mendorongnya sehingga kedua kepalan tangan saling merapat di dada.

Untuk mengetes kekuatannya, suruhlah orang dewasa untuk meraih lengan di atas siku dan mencobanya menarik tangan anak sampai berpisah. Hehe, dijamin orang dewasa tidak akan bisa memisahkan tangan itu. Bahkan sampai mendengus dan berkeringat pun, sang ayah tidak akan berhasil memisahkan. Hasilnya malah membuat anak menertawai kekuatan ayah. Nobatkanlah sang anak sebagai orang kuat baru dalam keluarga yang mampu mengalahkan kekuatan ayah.

Mengapa tidak dapat terpisah? 
Ini cara kerjanya: Kelompok otot yang digunakan untuk mendorong kepalan tangan secara bersama-sama memiliki kekuatan lebih maksimal. Apalagi posisi tangan yang memegang tepat pada lengan anak membuat kekuatan otot untuk menarik kalah kuat secara inheren. Sehingga hasilnya kekuatan mendorong lebih kuat dari kekuatan menarik. Jadi cobalah tantang orang dewasa lainnya untuk mendapat keceriaan dalam keluarga.

Read more »

Posted in: ayah anak,Main Kreatif,permainan

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Belerang

Belerang atau sulfur adalah salah satu perawatan tertua dalam mengatasi masalah kulit. Tidak hanya untuk menghilangkan jerawat, tetapi juga untuk berbagai masalah kulit lainnya seperti ketombe dan alergi. Jumlah minyak berlebihan di kulit akan berkurang dengan pemakaian belerang.

Belakangan ini, unsur alami banyak digunakan di sejumlah produk obat dan kosmetik yang membantu dalam menyingkirkan masalah jerawat. Produk dapat dibeli dan dipakai dengan aman kecuali anda alergi terhadap belerang. Jadi. seberapa efektif penggunaan belerang?

Mari kita telusuri bagaimana belerang bekerja?
Belerang sangat baik dalam membunuh mikroorganisme berbahaya seperti bakteri. Jerawat adalah hasil infeksi pada kulit karena mengandung jutaan bakteri yang tidak dibersihkan. belerang akan menyingkirkan mereka dan memberi kulit yang bebas dari noda jerawat. Tapi penggunaan elemen ini juga menyebabkan kulit  mengering. Karena jerawat disebabkan oleh sekresi sebum yang berlebihan, serta minyak yang hadir di kulit, Belerang akan mengeluarkannya dari kulit dengan cara mengeringkan jerawat.

Manfaat lain dari belerang adalah bahwa hal itu mencegah pori-pori kulit anda terbuka lebar dan bakeri akan diblokir. Pori-pori tersumbat karena faktor-faktor yang berbeda seperti deposisi sebum yang berlebih, kotoran dan bahan kimia di makeup serta kosmetik lainnya.

Ketika anda mencuci muka dengan belerang, penyumbatan akan terhapus dan kulit anda bernapas secara optimal. Hal ini untuk mencegah perkembangan bakteri dan infeksi di kulit, sehingga menghilangkan jerawat. Beberapa produk perawatan kulit mulai dari pembersih sampai masker sudah memakaianya karena kandungan belerang lebih berbagai manfaat dari elemen non-logam lainnya.

Namun, belerang dapat menyebabkan kekeringan yang berlebihan yang dapat menyebabkan chapping, scaling dan mengupas lapisan epidermis atas ketika digunakan tanpa memperhatikan dosis yang sesuai. Jadi. selalu ikuti petunjuk pada kemasan produk belerang yang anda beli.

Kekurangan pemakaian belerang untuk jerawat.
Tidak ada keraguan mengenai fakta fakta bahwa belerang sangat efektif dalam menyingkirkan jerawat. Namun, satu kekurangannya adalah belerang bekerja sedikit lambat. Anda membutuhkan waktu yang agak lama untuk melihat prosesnya. Juga belerang sangat berbau busuk. Meskipun bau kuat disamarkan bila digunakan sebagai bahan aktif dalam salep. Namun demikian, karena komposisi kimia dari produk kosmetik yang berbeda berbeda, anda mungkin tidak nyaman dengan merek tertentu.

Efek samping lain dari penggunaan produk belerang pada jerawat adalah kulit mengalami perubahan warna sedikit di tempat yang diaplikasikan belerang. Namun, efek samping ini tidak spesifik untuk penggunaan belerang, tetapi hanya untuk penggunaannya dalam produk perawatan kulit tertentu. Anda dapat menggunakan merek lain. Sebelum anda menggunakan produk yang mengandung belerang, lakukan tes patch di lengan untuk memastikan bahwa tidak ada efek samping yang tidak diinginkan.

Pertimbangan penting ketika menggunakan belerang
Hindari menggunakan belerang jika kulit anda terluka, rusak, kering, terbakar matahari atau rusak dengan cara apapun. Juga dokter menyarankan agar wanita hamil sebaiknya tidak menggunakan produk karena efeknya pada bayi dalam rahim tidak diketahui tepatnya. Saat menggunakan produk belerang, jangan mengambil perawatan uap atau menggunakan produk yang dapat mengeringkan wajah anda. Efek gabungan dari dua produk pengeringan dapat merusak kulit anda. Ketika digunakan dengan cara yang tepat, belerang yang sangat baik dalam menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat.

Read more »

Posted in: jerawat,Kecantikan,Masa Remaja

Membuat Mainan Anak: Jam Pasir Dari Botol Plastik Bekas

Pernahkah bunda merasa kesulitan menyadarkan anak tentang waktu? Ya, terkadang anak di usia yang masih dini belum mengetahui pentingnya waktu. Karena mereka memang lebih mementingkan menghabiskan waktunya untuk bermain. Tetapi tidak ada salahnya kalau kita mengajari anak menghargai waktu sedari dini. Dengan mengenalkan waktu, mereka dapat melakukan kegiatan secara efektif.

Salah satu cara mengajari anak dengan cara menyenangkan adalah membuat mainan anak yang akan memancing rasa penasaran. Kalau anda sudah mengajarkan fungsi jam, sekarang kita mengajak anak membuat mainan jam pasir dari botol plastik bekas. Bahan yang digunakan tentulah tidak sulit didapatkan. Karena kebanyakan botol plastik menjadi sampah setelah kita gunakan.

Mainan anak ini akan membantu anak memvisualisasikan berapa lama mereka melakukan suatu kegiatan. Misalkan anak selesai makan sebelum pasir habis, atau sang anak telah menyelesaikan membersihkan kamarnya sebelum jam pasir habis.

Yang anda butuhkan adalah dua buah botol plastik bekas yang sudah dicuci bersih. Sebaiknya ukuran botol yang digunakan sesuai dengan peruntukan berapa lama waktu yang diinginkan. Selanjutnya pasir halus yang telah disaring. ini bertujuan agar besar partikel pasir sama rata. Sehingga nantinya jam pasir tidak mengalami kemacetan akibat tersumbat. Jangan lupa lem super atau selotip.

Salah satu botol plastik diisi pasir yang sudah kita saring. Lalu kita tutup dengan menggunakan plastik. Kemudian untuk menentukan berapa lama waktu yang diinginkan, buatlah lubang kecil pada plastik dengan menggunakan jarum .Hendaknya sesuaikan besar lubang yang dibuat dengan besar lubang dari saringan yang kita pakai.

Balik botol sehingga pasir akan keluar. Tampunglah pasir pada sebuah wadah dan hitung dengan menggunakan jam. Jika kita menginginkan 5 menit, maka setelah lima menit tutup lubang tersebut. Pasir yang tertampung diwadah menunjukkan waktu 5 menit.

Setelah didapatkan jumlah pasir yang diinginkan, kosongkan kedua botol. Lalu salah satunya diisi dengan pasir yang telah ditampung di wadah. Gunakan kembali plastik yang telah dilubangi tadi sebagai penutupnya. Selotip dan rekatkan memakai lem dengan posisi mulut botol saling berhadapan.

Nah jadilah jam pasir sederhana. Ajarkan anak dengan membuat kompetisi menyelesaikan pekerjaan sebelum jam pasir habis. Jika mereka dapat menyelesaikan tantangan sebelum jam pasir habis, tidak ada salahnya memberikan hadiah sebagai rewardnya. Kalau begitu tantangan pertama buat anak anda adalah: Merapikan mainan yang berantakan di dalam kamar sebelum jam pasir habis. Selamat mencoba!

Read more »

Posted in: botol plastik,jam,Main Kreatif,mainan

4 Gejala Tubuh Yang Tidak Boleh Diabaikan Selama Kehamilan

Kehamilan adalah salah satu fase dalam kehidupan yang membawa sejumlah perubahan tidak hanya secara fisik tetapi juga mental. Awalnya ditandai dengan berkurangnya nafsu makan, mual, muntah dan berlangsung sampai pertengahan dan akhir kehamilan. Calon ibu juga menemukan diri mereka semakin kurang tidur, perut semakin besar, nyeri, pembengkakan pada tungkai. Tetapi semua ini terlihat seperti sebuah hadiah ketika anda berpikir tentang jutaan sukacita yang akan datang setelah anda melaluinya selama sembilan bulan.

Namun, ada gejala tertentu selama kehamilan yang anda tidak boleh diabaikan karena itu berkonsultasi dengan dokter setiap kali gejala ini datang.

Gatal

Seperti tubuh Anda yang tumbuh untuk mengakomodasi bertumbuhnya janin, akan ada peregangan pada kulit. Iritasi ringan dan gatal mungkin terjadi di perut Anda, perut, pinggul dan payudara. Gatal adalah sangat umum khususnya selama trimester ketiga . Namun, jika gatal parah di daerah tersebut atau bagian lain dari tubuh, baik itu anggota badan, tangan dll, konsultasikan dengan dokter Anda.

Dalam kasus yang jarang terjadi ini, gatal-gatal bisa karena kondisi yang berhubungan dengan hati dimana tingkat enzim empedu yang tinggi didalam tubuh. Yang biasa disebut Kolestasis. Biasanya tes fungsi hati dilakukan untuk memeriksa kondisi itu. Tes lain yang sedikit lebih mahal dan biasanya dilakukan di laboratorium adalah tes asam empedu. Kondisi ini terjadi hanya selama kehamilan dan tidak sangat umum.

Perdarahan & Spotting

Pada bulan-bulan awal kehamilan, banyak ibu mengalami sedikit bercak saat siklus menstruasi. Namun, bercak atau perdarahan tidak boleh diabaikan hanya sebagai masalah umum lain. Dalam beberapa kasus bisa menunjukkan kemungkinan terancam aborsi.

Sebuah sonografi dan pemeriksaan rinci oleh dokter akan menentukan alasan di balik pendarahan itu. Istirahat, bantuan hormon progesteron dan bed rest mungkin dianjurkan. Kondisi ini akan berangsur-angsur baik dengan sendiri pada trimester kemudian.

Pusing & Demam

Ini lagi adalah contoh dari gejala yang sangat umum selama kehamilan. Tetapi jika anda merasa bahwa frekuensi pusing atau panas tinggi semakin sering terjadi, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter. Pusing terjadi bisa dikarenakan tekanan darah rendah .

Juga. zat besi yang rendah dalam hemoglobin dapat menyebabkan pusing terutama ketika anda melakukan beberapa tugas-tugas fisik yang ringan disertai dengan sesak napas. Muka memerah, di sisi lain dapat menunjukkan tekanan darah yang sedang tinggi. Fluktuasi tekanan darah bisa sangat berbahaya bagi ibu maupun bayi.

Nyeri di perut atau pinggang

Menjelang akhir trimester ketiga itu adalah biasa bagi seorang ibu merasa tidak nyaman dan mengalami nyeri di perut bagian bawah. Itu karena tekanan dari berat badan bayi yang semakin meningkat. Tapi selain itu, setiap rasa sakit di perut atau punggung bisa menjadi sinyal bahaya. Ada rentang alasan untuk rasa sakit tersebut langsung dari kehamilan ektopik

Kehamilan ektopik adalah kehamilan diluar janin yaitu ketika bayi tumbuh dan berkembang di dalam tuba falopi. Sehingga menyebabkan pendarahan dalam perut yang tidak keluar. Aborsi juga merupakan alasan mengapa Anda mengalami rasa sakit. Ada kasus di mana wanita dengan kista ini mengeluh sakit. Sebuah pemeriksaan menyeluruh akan mengkonfirmasi alasan di balik rasa sakit.

Read more »

Posted in: Kehamilan,Penyakit

Berenang Untuk Meningkatkan Kesehatan Anak

Saat berenang dan menyelam, tubuh anak akan mengalami tekanan cukup kuat pada permukaan tubuh. Itu sangat bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah, juga memfasilitasi kerja jantung. Air meningkatkan tekanan di dada, yang mengharuskan menarik napas dalam-dalam, dengan demikian menyediakan ventilasi yang baik pada jaringan paru-paru.

Saat berenang dan terjadi inhalasi pernafasan dalam, maka seluruh permukaan paru-paru, organ, jaringan dan darah akan menerima sejumlah besar oksigen yang memperbaiki proses metabolisme. Selain itu, air memiliki efek memijat pada tubuh anak, yang baik dalam mempebaiki sistem kerja sarafnya. 

Anak Anda mulai dapat berenang setelah usia 2-3 minggu, tapi sebelumnya disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda.

Banyak orang tua yang memasukkan anaknya di kelas renang. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesehatan anak, perkembangannya yang cepat dan harmonis, serta memperbaiki bentuk otot yang berkembang pada tubuh. Berenang dipercaya juga membuat anak cepat tinggi. Selama satu tahun awal kehidupan, anak harus belajar untuk berada di air selama 2-3 menit,  menyelam dan mendapatkan mainan di dasar bak mandi selama 5-8 detik. Ingatlah bahwa dalam kelas renang, seorang anak harus mengikuti aturan seperti: melaksanakan latihan secara bertahap untuk meningkatkan aktivitas fisik, melakukan latihan yang sistematis serta mematuhi segala larangan yang diberikan.

Tetapi terdapat beberapa hal yang perlu diwaspadai saat anak di kolam renang. Overheating, hipotermia, kelelahan dapat menyebabkan seorang anak beresiko di air. Selain itu, sabun dan air yang mengandung klor dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Faktor-faktor ini yang mesti mendapat pengawasan dari orang tua saat mandi dan berenang di kolam renang umum. Jadi berhati-hati dan penuh perhatian saat akan berenang, akan menjauhkan anak dari segala resiko yang tidak diinginkan. Kenali tanda-tandanya yaitu hipotermia ( menggigil, bibir berwarna biru), atau jika anak lelah (terlihat lesu dan kehabisan tenaga) maka sebaiknya berhenti berenang. 

Biarkan anak-anak anda akan sehat dan bahagia dengan bermain air di kolam renang tetapi tetap memperhatikan keselamatan si buah hati. 

Read more »

Posted in: Anak Kanak,Berenang,Perkembangan Anak

Anak Bermain Membentuk Nama Dengan Tanaman

Meskipun si tukang kebun kecil kita belum mampu menulis namanya, ia masih dapat menikmati melihat pertumbuhan tanaman, menyiramnya setiap hari dan tentu saja belajar menggunting dan memangkas tanaman.

Ini merupakan cara bermain, belajar mencintai tanaman, tehnik berkebun, serta membuatnya mengenali huruf di namanya sendiri.

Yang anda butuhkan adalah bibit tanaman (gabah, kacang hijau, dll) air, kotak atau nampan, tanah, gunting tanaman.

Langkah awal adalah menyiapkan media nampan yang sudah diisi tanah.
Kemudian rendamlah bibit dalam semangkuk air selama semalam.

Persiapkan tanah yang tebalnya kira-kira 3 cm dan dalam keadaan sudah siap ditanami. Bantulah anak untuk mengatur benih sesuai dengan bentuk namanya, kemudian dengan lembut menekan biji tersebut masuk kedalam tanah. Akan lebih mudah jika sebelumnya, kita menulis alfabet ditanah dengan menggunakan lidi, lalu setelah ditanami bibit kita hapus tulisan tersebut.

Langkah selanjutnya ialah menjaga agar tanah tetap lembab dengan menyiramnya secara teratur. Jangan menyiramnya langsung pada benih sampai akarnya telah tumbuh. Tempatkan nanpan di jendela yang terkena sinar matahari. Dalam beberapa hari, biji akan tumbuh. Jika telah tumbuh lebat, gunakan gunting tanaman untuk merapikan.

Read more »

Posted in: Main Kreatif

Kehamilan Anda: Bulan Ke Delapan

Bulan kedelapan dianggap sebagai salah satu bulan paling penting dalam kehamilan. Seorang wanita hamil mengalami berbagai perkembangan dan perasaan pada bulan ini. Karena ukuran bayi telah berkembang jauh hingga bulan kedelapan. Dan sangat penting bahwa seorang wanita hamil perlu mengkhususkan lebih banyak waktunya untuk istirahat. Dia juga bisa tidur di sore hari sehingga tidak mengganggu perkembangan bayi yang terjadi di dalam tubuhnya.

Seorang wanita harus mencoba untuk menahan kakinya pada posisi horisontal pada saat istirahat dengan menempatkan bantal pada kakinya. Beberapa latihan santai, seperti yang disarankan dibawah ini juga dapat dilakukan.

Tips Kesehatan  Untuk Bulan Kedelapan Dalam Kehamilan

Karena bayi sepenuhnya terbentuk dalam bulan kedelapan, seorang wanita harus berhati-hati saat berjalan di bulan ini. Pada bulan kedelapan kehamilan, bayi mampu membedakan antara kegelapan dan cahaya. Karena bayi sudah tumbuh besar dalam ukuran siap lahir, rahim menjadi kencang. 

Dalam bulan kedelapan, perut ibu akan menonjol keluar dan terlihat besar. Berat bayi di bulan ini adalah sekitar 1,6 kilogram dan panjang nya sekitar 40 sentimeter.

Bulan kedelapan membawa sensasi baru bagi wanita hamil. Jadi disarankan untuk anda jangan cemas dan kaget ketika mengalami perasaan yang tidak enak. Ini terjadi karena fakta bahwa bayi telah tumbuh besar dalam ukuran dan menekan organ dalam tubuh. Kadang-kadang, juga menyebabkan sering buang air kecil dan sesak napas pada ibu.

Bahkan dalam beberapa kasus, di mana wanita hamil berjalan, bersin atau tertawa, inkontinensia juga mungkin terjadi. Dalam bulan ini, lantai panggul ibu akan melebar yang bertujuan untuk mempersiapkan tubuh untuk kelahiran anak. Hal ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada ibu.

Dalam sebagian besar kasus, seorang wanita harus menanggung semua efek samping dari kehamilan dalam bulan ini juga. Ini termasuk sembelit, gangguan pencernaan, sakit kepala, hidung dan gusi berdarah, nyeri punggung , kejang pada kaki, jantung berdegup kencang, dll  Ada beberapa ibu yang beruntung tidak mendapatkan perasaan ini di bulan kedelapan kehamilan mereka.

Sebagai seorang wanita hamil memasuki bulan kedelapan kehamilan, garis gelap semakin terlihat di bawah perutnya. Pusar ibu juga tertarik dan datar. Hal ini terjadi karena rahim yang membesar. Setelah kelahiran anak, perut akan menjadi normal. Karena rahim menyebabkan tekanan lebih, sensasi menyakitkan juga dapat muncul dalam hipokondrium.

Read more »

Posted in: Kehamilan,Psikologis

4 Permainan Untuk Mengembangkan Motorik Anak

Bermain sambil mengembangkan kemampuan motorik melalui berlari, melompat dan memanjat bisa dilakukan sekaligus. Anda dapat melakukan 4 cara melatih kemapuan anak yang merupakan hasil pengembangan Rachel Rudman seorang terapis sekaligus dokter anak dari cedarhust New, York. Permainan skill builders ini untuk anak usia 18 bulan keatas

Bermain Follow Me
Lakukan sebuah pose, lalu semangati anak anda agar meniru gerakan tersebut. Mulai dari gerakan sederhana - Berdiri lurus dengan tangan direntangkan ke udara. lalu mulai dari gerakan itu angkat satu kaki ke lutut. Pegang pinggang dan Condongkan badan ke kiri atau kekanan. Usahakan satu tangan menyentuh jari kaki. Begitu anak berhasil menirukan, ganti dengan kaki yang satu.

Geleng dan Berlenggang
Ini adalah permainan yang cocok untuk melepas energi anak yang berlebihan. Berdiri di depannya dan lakukan gerakan bergoyang, meliuk-liuk, berlenggang dan memintanya meniru dan melakukan gerakan seperti anda. " Ayo kita bergoyang" sambil terus bergoyang. Jadikan ia seperti wiggler (orang yang terus saja bergerak) kemudian masuk ke gerakan santai. "Ahhh, sekarang kita semua santai" untuk melakukan istirahat sejenak.

Meletus Seperti Popcorn
Anda disini bermain sebagai microwave sedangkan si anak sebagai popcorn. Ketika anda bertepuk tangan (Popp), anak anda harus melompat seperti berondong jagung dalam microwave. seperti gerakan popcorn, dimulai dari lambat, semakin cepat ke segala arah, cepat dan akhirnya lambat kembali. Permainan ini melatih skill gerak anak dan mengenal tempo gerakan sesuai bunyi.

Sesuai Dengan Angka
Umumkan sebuah gerakan, atau berputar atau semacamnya, lalu lemparlah sebuah dadu. Lalu hitunglah angka yang mucul di dadu. Anak akan belajar tentang Angka. lalu suruhlah ia melakukan gerakaan itu sesuai dengan berapa nilai yang mucul pada dadu.  Begitu dia selesai, buat gerakan baru dan melempar lagi dadu. Lakukan dengan setiap gerakan baru yang unik bagi anak.

Read more »

Posted in: Main Kreatif

Isi Dalam Kamar Mempengaruhi Tumbuh Kembang Anak.

Kita harus ingat bahwa kamar adalah ruang pribadi untuk anak anda, dan dia akan menghabiskan sebagian besar waktunya tumbuh berkembang di tempat ini. Kamar anak-anak harus nyaman dihuni dan nyaman berkembang. Selain point tadi, suasana di ruangan memiliki pengaruh yang sangat besar dalam membentuk karakter dan kualitas pribadi anak. Skema warna harus sederhana dan terang, kamar tidak harus "overload" oleh banyaknya corak warna yang berbeda.

Idealnya ruangan kamar anak harus dibagi menjadi tiga zona: belajar, tidur dan bermain. Sebuah aspek yang sangat penting adalah melengkapi kamar anak dengan pencahayaan. Kita perlu mencari solusi yang tepat, dengan berbagai lampu belajar dan lampu neon. Anda tidak harus bersikap ekstrem dan melakukan pencahayaan terlalu terang atau sebaliknya terlalu redup , karena anak mungkin akan memiliki masalah penglihatan karena hal itu.

Seseorang tidak boleh melupakan furnitur dalam kamar. Penuhilah warna-warna cerah untuk furniture kamar anak-anak dan usahakan setiap interior didalamnya nyaman. Perlu dicatat bahwa tidak dianjurkan untuk menggunakan terlalu banyak elemen warna putih, itu akan mempengaruhi pembentukan karakter anak, dan karena itu harus dikombinasikan dengan nuansa cerah dari funiture.

Ketika memilih furniture, anda perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: lingkungan, estetika, keamanan, daya tahan, kepraktisan dan fungsionalitas. Untuk bermain, Anda harus menyediakan ruang yang cukup. Tidak perlu membeli terlalu banyak furnitur, sudah cukup untuk tempat tidur, lemari pakaian dan tempat kerja (meja belajar) di mana seorang anak bisa mengerjakan PR. Perhatian khusus harus diberikan ketika memilih elemen dari meja belajar. Untuk siswa dari kelas SD dan menengah untuk memilih furnitur yang bisa "tumbuh" bersama dengan pemiliknya. Sebuah contoh yang mencolok dari furnitur tersebut adalah kursi anak-anak, jangan merusak postur tubuh anak anda dengan membiarkannya belajar di meja yang sudah tidak sesuai dengan tinggi badannya karena meja tersebut dibeli sewaktu dia masih kecil karena ingin hemat. Dan masih banyak lagi contohnya.

Anda juga perlu memperhatikan mengenai perawatan furnitur, karpet dan barang lainnya. Mainan bayi karena lembut setidaknya sekali sebulan harus di dry cleaning, karena pada permukaannya akan terakumulasi sejumlah besar debu dan bakteri berbahaya.

Read more »

Posted in: Anak Kanak,Perkembangan Anak

Mengajak Anak Membuat Pancuran Air Pribadi

Kalau anda tidak sempat mengajak anak ke tempat hiburan pemandian alam atau water park, jangan berkecil hati. Bagaimana kalau kita berkreasi membuat taman air sendiri di pekarangan dengan biaya yang murah. Kita namakan kreasi ini adalah "Gerbang Air Istimewa".

Lewat permainan pancuran ini anak dapat bermain, berlari dan menikmati suasana basah bersama teman. Bahan yang digunakan hampir sepenuhnya adalah pipa PVC yang mudah didapatkan di toko bangunan. Selain murah, hasil kreasi ini bisa bertahan lama bahkan bisa di bongkar pasang jika sudah tidak dipergunakan lagi.

Seperti pada gambar, perakitan dan pengerjaan "Gerbang Air Istimewa" ini memerlukan bantuan dari ayah. Sebab dibutuhkan sedikit keahlian pertukangan. Bincanganak hanya memberikan ukuran standar untuk memotong pipa. Dengan melihat ukuran badan sang anak dan luas lahan yang tersedia, maka anda boleh berkreasi sendiri berapa panjang pipa yang dibutuhkan.

Bahan lain yang dibutuhkan adalah sambungan pipa PVC. Dari gambar dapat terlihat dibutuhkan sambungan siku sebanyak 7 buah, sambungan tiga sebanyak 12 buah dan sambungan empat sebanyak 3 buah. Serta penutup pipa dua buah. Untuk lengkungan gerbang dapat dipergunakan selang air yang dibengkokkan. Setelah dirakit, bocorlah pipa PVC sesuai keinginan, tetapi usahakan agar semprotan air ke arah dalam gerbang. Tujuannya agar area yang basah hanya ketika anak berada di dalam gerbang air.

Untuk penyambungan pipa boleh menggunakan selotip sambungan pipa. Itu jika pancuran air ini nantinya akan di bongkar-pasang. Kalau ingin dibuat permanent maka gunakanlah lem sambungan pipa. Nah selamat berkreasi.

Read more »

Posted in: Main Kreatif

Jangan Asal Diet, Kenali Dulu Penyebab Kenaikan Berat Badan

Banyak orang yang percaya bahwa kenaikan berat badan itu adalah hasil dari kebiasaan makan yang tidak teratur dan tidak sehat dan atau kurangnya ia melakukan latihan kebugaran. Namun, tidak semua kenaikan berat badan diakibatkan dari sebab itu. Penyebab kenaikan berat badan yang cepat mungkin menandakan masalah yang lebih besar dalam diri anda. Itu juga memberikan tanda untuk tidak mengabaikan dan mencari solusinya.

Gambaran Umum penyebab kenaikan berat badan:

• Hypothyroidism : Adalah kondisi kekurangan hasil hormon tiroid yang mengakibatkan tingkat metabolisme tubuh berkurang. Sebagai hasilnya dalam tubuh anda akan ada akumulasi jumlah lemak dan menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat. Gejala: kelelahan, pembengkakan wajah intoleransi,, kulit kasar dan sering sakit kepala.

• Kekurangan asam lemak esensial: Untuk mencegah kenaikan berat badan, kita mungkin mengembangkan rasa takut makan lemak. Lalu menggunakan produk susu dan mentega untuk mengganti minyak nabati dan margarin. Sehingga sama seperti kita mengganti lemak baik yang diperlukan oleh tubuh kita dengan sesuatu yang menyebabkan kenaikan berat badan. Gejala: ketombe, diabetes, eksim, artritis.

• Sindrom Cushing: Ini adalah gangguan yang disebabkan oleh kelebihan hormon kortisol. Ini hasil dalam akumulasi lemak di balik kulit wajah, perut dan tubuh bagian atas, sedangkan lengan dan kaki tetap ramping.

• Emosional dalam selera makan: Selama stres atau depresi, tingkat kenaikan hormon kortisol menjadi tinggi. Ini merangsang keinginan seseorang untuk makan terutama makanan berlemak yang menyebabkan kenaikan berat badan.

• Sensitivitas Makanan: Reaksi terhadap suatu makanan tertentu dapat menyebabkan bengkak atau kembung, wajah, kaki, dan perut. Ini adalah akibat dari retensi cairan disebabkan oleh peradangan dan pelepasan hormon tertentu.

• Hati yang bermasalah: Hati memiliki peran dalam metabolisme karbohidrat. Ini menetralkan dan menghilangkan  racun  melalui paru-paru, ginjal, kulit dll  dengan mengubah mereka menjadi bahan kimia yang larut dalam air. Fungsi ini menempatkan tekanan besar pada hati dan hati yang rusak dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Terlepas dari alasan yang sudah diuraikan diatas, beberapa penyebab lain kenaikan berat badan yang cepat bisa akibat obat resep, ketidakseimbangan gula darah, diabetes, siklus konsumsi alkohol, penyakit ginjal dan jantung dan bulanan atau kehamilan pada wanita.

Oleh karena itu. sebelum melakukan program penurunan berat badan, disarankan untuk terlebih dahulu berkonsultasi dengan spesialis, untuk memahami apa yang menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat dan kemudian bergerak untuk mencari solusi sesuai penyebabnya. Jangan asal diet saja.

Read more »

Posted in: Awal Keluarga,Kesehatan

Ajari Anak Remaja Anda Menjahui Masalah Keuangan

Tanggung jawab keuangan harus diajarkan sejak kecil hingga masa remaja sehingga anak akan tumbuh mempelajari nilai uang secara bijak. Dengan semakin canggihnya teknologi  di bidang pengelolaan uang seperti kartu kredit dan kebebasan untuk menggunakan uang, remaja lebih berisiko memperoleh masalah keuangan karena tidak belajar menangani uang. Malah mereka terjebak pola hidup konsumerisme ketika mendapatkan uang. Hal itu dikarenakan ketidak tahuan mereka bagaimana memanfaatkan uang dengan sebaik baiknya.

Tanggung jawab keuangan dapat dikembangkan dengan mudah jika para remaja diajarkan untuk menangani uang dengan cara yang bertanggung jawab. Ini akan membuat mereka siap untuk hari esok mereka di dunia ini. Berikut beberapa ide untuk mengembangkan tanggung jawab keuangan pada remaja

Ajarkan mereka nilai uang: 
Selalu buat anak remaja anda akan menyadari nilai uang. Buat mereka mengerti bagaimana uang begitu penting bagi kesejahteraan. Mereka perlu tahu bagaimana sulitnya mendapatkan uang dan ceritakan perjuangan orang tua mereka telah menumpahkan darah dan keringat untuk memperoleh apa yang mereka miliki saat ini.

Jadilah contoh yang baik: 
Orangtua perlu menetapkan contoh yang baik dalam diri mereka sendiri dalam menangani uang dengan cara yang benar. Yakinkan anak remaja anda bahwa orangtua berhati-hati dalam menangani uang. Biarkan mereka memiliki pemahaman bahwa keluarga anda tidak perlu menghabiskan uang. Tanamkan juga di anak remaja anda tentang kebiasaan menabung yang selalu anda lakukan.

Biarkan anak remaja Anda untuk berusaha: 
Jika ada kesempatan yang tersedia untuk mendapatkan uang sementara mereka belajar, biarkan mereka melakukannya. Doronglah untuk berwiraswasta. Mendorong mereka untuk mendapatkan uang sendiri dengan cara yang baik akan membuat mereka lebih mandiri dan bijaksana. Hal ini pasti akan membuat mereka siap untuk masa depan mereka jika lulus kuliah nanti untuk menjadikan wiraswasta sebagai alternatif karir.

Jangan terlalu banyak memanjakan: 
Anda boleh membantu anak remaja anda, tetapi jangan terlalu banyak memanjakan. Sehingga mereka tidak dapat menemukan diri mereka mampu menangani hal itu sendiri. Begitu mereka memiliki beberapa pendapatan dari keringat sendiri, biarkan mereka menggunakannya untuk kebutuhan pribadi mereka. Ini adalah metode terbaik untuk melatih remaja dengan kemandirian dan membuatnya siap untuk hidup mandiri depan.

Mendorong penghematan: 
Ini akan sangat membantu untuk mengajaknya membuka sebuah rekening bank atas namanya sendiri. Hal ini juga untuk membuatnya akrab dengan sistem manajemen kas dan perbankan. Biarkan mereka memiliki tabungan sendiri sehingga mereka dapat menggunakannya untuk beberapa kebutuhan.

Read more »

Posted in: Masa Remaja

Membuat Tikus Dari Guntingan Hati

Membuat mainan untuk anak tidak perlu membutuhkan biaya yang banyak. Ibu dapat membuatnya dari bahan bekas, dan hasilnyapun tidak akan kalah dengan buatan pabrik. Mari kita berkreasi dari sisa kain bekas. Mengajari anak membuatnya sendiri juga merupakan langkah awal membuat anak berpikir kreatif. Kali ini kita akan membuat boneka tikus lucu dari bahan kain bekas. Usahakan kain yang digunakan adalah kain tebal. Boleh juga menggunakan karpet lantai yang tidak terpakai lagi.

Mulailah dengan menggunting kain menjadi bentuk hati. Ukurannya boleh terserah dari ibu, dan lebih baik lagi dibuat sesuai ukuran tangan anak. Setelah membentuk hati, lipatlah sama sisi sehingga akan terbentuk garis lipatan ditengah hati. kemudian buatlah lubang untuk tempat jari, ekor dan telinga sang tikus dengan menggunakan pisau tajam (hanya boleh dilakukan oleh orang tua)

Oh iya, kita juga perlu membuat pelengkap sang tikus. Potonglah kain berbentuk bulat sebagai hidung pom-pom. Jangan lupa sediakan guntingan kain untuk telinga. bentuklah agak memanjang seperti yang terlihat pada gambar. Mata tikus boleh dibuat dari biji tanaman atau bahan lain yang mudah didapatkan. Panjang ekor yang dibuat nantinya disesuaikan dengan keinginan ibu.

Sediakan lem super lalu rekatkan sisi kain berbentuk hati seperti pada gambar. Ingat jangan merekatkan penuh, sisakan untuk lubang tempat tangan anak. setelah di lem, tekan dengan menggunakan buku yang berat lalu tunggu sampai lemnya kering.

Tempellah mata dan hidung pom-pom dengan lem super, kemudian sisipkan kain yang sudah dibuat memanjang sehingga membentuk telinga dan kaitkan ekornya. Dan jadilah kreasi anda yaitu tikus lucu dari bahan kain bekas. Berikan kepada anak dan biarkan ia bermain bersama dengan temannya.

Read more »

Posted in: Main Kreatif

Pengaruh Ungkapan Terhadap Kepribadian Anak

Kebutuhan anak yang paling esensial adalah kebutuhan cinta, baik untuk dicintai atau mencintai. Karena, cinta itu akan menghiasi kebutuhannya, untuk mendapatkan kelemah lembutan dan perawatan. Dari sini nampak bahwa peran utama pendidikan dalam keluarga adalah menjadi sumber cinta, kasih sayang, dan keamanan. Beberapa penelitian modern menjelaskan bahwa guncangnya pikiran dan jiwa pada anak diakibatkan karena mereka kehilangan cinta dan kasih sayang, sehingga pikiran, keinginan, dan sikapnya tidak sejalan. Maka dari itu, kata-kata dan ungkapan yang kasar yang menyentuh kepribadian dan hati anak mempunyai pengaruh negatif yang sangat besar terhadap psikis anak. Dapat melemahkan pandangan anak dan remaja terhadap kepribadian yang dimiliki, dan menghancurkan faktor intern yang dapat mengembangkan kepribadian tersebut. Khususnya ketika ungkapan-ungkapan negatif itu diberikan secara berulang-ulang, seperti: kamu adalah anak yang jelek, pemalas, lemah, pembuat kerusuhan, bodoh, tidak naik kelas, tidak paham kata-kata orang, tidak memiliki kesadaran, tidak tahu diri, dan ungkapan-ungkapan lain yang serupa dengannya.

Ungkapan yang dapat menyinggung jiwa sosial anak.
Hidup bermasyarakat merupakan salah satu faktor yang dapat menumbuhkan dan membangun jiwa kepribadian anak, juga perasaan yang baik terhadap faktor pendukung kebahagiaan, yaitu lini kehidupan untuk mendorong tumbuhnya kejiwaan dan pendidikan yang baik pada seseorang. Akan tetapi, hidup bermasyarakat dapat membahayakan semua sisi-sisi kebaikan di atas. Maka kata-kata atau ungkapan seperti: Hai hitam, hai budak, hai hina, hai fakir, hai anak setan, hai petani, hai orang kampung, hai pembantu, hai anak... (menyebutkan profesi keluarganya: Hai pembantu), hai bangsa (menyebutkan kebangsaannya), dan ungkapan-ungkapan lain yang serupa dengannya, mempunyai pengaruh negatif yang dapat menghancurkan jiwa anak khususnya, atau mungkin juga sebagian orang-orang dewasa.

Read more »

Posted in: Anak Kanak,Perkembangan Anak

Menjaga Kesehatan Keluarga Dengan Bersepeda

Bersepeda tidak hanya berpindah dari satu tempat sambil menghemat bahan bakar dan juga ramah lingkungan. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk latihan fisik yang berfungsi meningkatkan kesehatan tubuh anda secara keseluruhan.

Manfaat bersepeda bagi kesehatan fisik
Bersepeda di udara terbuka menghadapkan Anda dengan sinar matahari yang menghasilkan vitamin D dalam tubuh. Vitamin D membantu mencegah osteoporosis, kanker payudara dan kanker prostat. Bersepeda juga membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular dengan menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah. Bersepeda 32 kilometer per minggu dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner menjadi kurang dari setengah. Hal ini meningkatkan gerakan sendi dan mengurangi risiko artritis dengan memperkuat gerakan lutut dengan menyediakan makanan yang membangun sendi tulang rawan.

Bersepeda juga menjadi latihan aerobik yang membantu memompa lebih banyak oksigen di paru-paru. Bersepeda meningkatkan produksi sel-sel yang menyerang bakteri dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Keringat yang dihasilkan selama bersepeda membantu anda menyingkirkan berbagai racun di dalam tubuh anda memberikan anda kulit yang sehat.

Membantu dalam menurunkan berat badan
Bersepeda cepat dan energik memberikan latihan yang membantu dalam meningkatkan tingkat metabolisme tubuh. Pada kecepatan 18 km/jam dijalan datar anda dapat membakar sekitar 450 kkal per jam. Ini akan membantu anda menurunkan berat badan dan melawan efek buruk obesitas. Bersepeda terutama bekerja penuh di otot paha atas. betis dan otot bagian belakang. Ini membantu anda membentuk dan mengencangkan paha, otot betis dan daerah panggul. manfaat lain dari bersepeda juga mengurangi selulit di daerah paha.

Kebugaran Mental
Bersepeda melepaskan hormon endorfin dalam aliran darah yang membantu mengurangi stres dan membuat perasaan kepuasan dan bahagia. Anak yang sering bersepeda akan terbangun rasa percaya diri dan merangsang pertumbuhannya secara keseluruhan. Bersepeda di luar ruangan membawa anda lebih dekat dengan alam. membantu anda menghargai keindahan indah dan memberi anda rasa kebebasan.

Sangat mudah untuk memasukkan bersepeda dalam jadwal rutinitas harian anda. Jika anda tidak memiliki waktu ekstra untuk program kebugaran, sempatkanlah menggunakan sepeda sebagai sarana transportasi ke kantor atau untuk tugas ke pasar sambil menikmati manfaat dari bersepeda.

Read more »

Posted in: Awal Keluarga,Olah Raga

Bahaya Anak dan Idola Khayalan

Di antara bahaya besar yang dihadapi oleh anak-anak kita adalah tertarik dengan idola-idola yang di pampang di hadapan pikiran mereka sejak dini, melalui sarana informasi dan media. Mayoritas mereka adalah idola-idola asing.

Idola-idola baik yang kita ajarkan  kepada mereka dengan cara membingungkan, setelah berlalu  masanya tidak bisa diterima. Karena, sarana informasi telah lebih dahulu mengajarkan idola-idola asing itu kepada mereka pada usia enam tahun, yaitu di usia awal masuk sekolah. Sehingga hal itu menghalangi porsi berpikir anak dalam menentukan kecenderungan dan keinginan yang diharapkan. Hal itu juga karena bersamaan dengan hilangnya tanggung jawab orangtua memberikan contoh yang baik, dalam bentuk yang baik dan waktu yang tepat

Dengan kemampuan pengetahuan yang dimiliki oleh anak, mulailah mereka mengokohkan idola-idola yang pertama kali dilihatnya. Di mana mayoritas idola-idola itu merupakan idola - idola khurafat dan khayalan, seperti Spongebob, Pokemon, Simpson, Bugs bunny dan lain-lain. Dengan idola-idola dunia yang lainnya mereka tidak mungkin dapat meraih kesuksesan. Karena perilaku keseharian idola-idola itu bertentang dengan budaya, dan nilai' nilai kebaikan yang kita dapatkan dari kurikulum pendidikan yang ada di sekolah.

Oleh sebab itu, anak akan terombang-ambing antar idola yang indah sebelumnya dengan nilai-nilai dan norma yang mereka hadapi setelahnya. Padahal idola yang ia dapatkan pertama kali telah dikokohkan oleh sarana informasi yaitu TV setiap pagi dan sore. Sedang nilai-nilai dan norma hanyalah harapan yang sangat jauh. Dan sekarang tinggallah kesedihan, kewajiban-kewajiban yang memberatkan, nilai-nilai yang menyeramkan karena tidak adanya pembiasaan dari lingkungan sosial dan tidak adanya propaganda yang seharusnya.

Read more »

Posted in: Anak Kanak,Perkembangan Anak

Kapan Anak Mulai Belajar Berbohong?

Ingin tahu kapan anak Anda mulai belajar berbohong? jangan kaget, survey membuktikan pada usia empat tahun. Menurut 'Liars Born' buku baru karangan Ian Leslie yang diterbitkan oleh Quercus, kebohongan anak-anak yang berusia antara dua dan empat, biasanya dilakukan untuk menghindari hukuman.

Dr Victoria Talwar, asisten profesor psikologi anak di McGill University di Montreal, telah menggunakan percobaan sederhana dengan membuat permainan jangan Mengintip, untuk menunjukkan kaitan usia dengan berbohong.

Anak-anak dikumpulkan untuk bertemu peneliti dan bermain beberapa permainan untuk membangun hubungan, lalu anak tersebut diperkenalkan dengan permainan menebak. Semua responden diminta untuk menghadap ke dinding. Peneliti lalu mengeluarkan mainan dan si anak diminta untuk menebak mainan apa itu dari suara yang dikeluarkan (misalnya mobil polisi, boneka yang menangis) dan kemudian yang sengaja membingungkan dengan suara seperti kucing mengeong atau kegaduhan lain yang membuat suara mainan tidak lagi dapat dikenali.

Anak itu bingung. Kemudian peneliti membuat alasan untuk meninggalkan ruangan dan memperingatkan anak untuk tidak mengintip. Ruangan telah dilengkapi dengan kamera tersembunyi. Hasilnya Anak-anak selalu berbalik beberapa detik setelah pintu ditutup. Peneliti kembali dan meminta jawaban anak itu.

Ketika mereka memberikan jawaban tebakan dari bentuk mainan, peneliti menanyakan apakah dia pernah mengintip. Umumnya, anak berusia tiga tahun mengaku, sedangkan kebanyakan anak berusia empat tahun berbohong dan mengatakan mereka tidak mengintip. Pada saat mereka berusia enam tahun , 95 persen anak-anak berbohong pada usia ini - di mana pun mereka berasal di dunia.

Jadi bagi orang tua, hendaknya mulai memperhatikan sang buah hati sejak usia 4 tahun. Terutama masa pembentukan karakter ini. "karena Waktu untuk menghilangkan kebiasaan berbohong adalah sebelum berusia delapan tahun," dikutip Daily Mail profesor Kang Lee dari Universitas Toronto dan direktur Institute of Child Study.

Read more »

Posted in: Anak Kanak,Psikologis

Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut Sejak Dini

Berdasarkan data dari Riset Kesehatan dasar (Riskesdas) 2007, sekitar 72,1 persen penduduk Indonesia mengalami gigi berlubang. Akan tetapi, yang memiliki motivasi untuk menambal gigi berlubang hanya sekitar 1,6 persen dan ada sekitar 46 persen penderita yang belum tertangani. Angka ini dengan kata lain memperlihatkan masih rendahnya kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Padahal, kita sendiri memahami, sakit gigi bisa memengaruhi produktivitas kerja, belajar, dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Belum lagi ditambah dengan keluhan lainnya yang ditimbulkan gara-gara sakit gigi, seperti sulit makan,sulit  tidur, sulit bicara, dan masih banyak lagi.

Persoalan gigi berlubang sebenarnya dapat dihindari. Asalkan setiap orang menjaga kebersihan mulutnya dengan baik dan mau memeriksakan diri secara berkala. Pengetahuan ini pun sebenarnya bukan barang baru. Terbukti banyak di antara orangtua di Indonesia yang sadar akan pentingnya memeriksakan diri ke dokter gigi secara teratur. Akan tetapi, tetap saja merasa selagi gigi baik-baik saja, tak ada dorongan untuk memeriksakan diri.

Padahal, kebiasaan yang ditanamkan di rumah itulah yang memiliki peranan besar untuk membentuk kebiasaan pada diri seseorang. Tak terkecuali dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut, yang berawal dari kebiasaan sederhana, hanya dengan menggosok gigi secara teratur.

Persoalannya, mengajarkan anak menyikat gigi kerap kali membutuhkan tenaga, kesabaran, dan strategi tersendiri. Survei yang dilakukan menunjukkan bahwa sebagian besar orangtua merasa sulit mengajak anak sikat gigi. Survei tersebut menyebutkan, 37 persen, responden mengatakan membutuhkan cara-cara kreatif untuk membujuk anak-anak mereka rajin sikat gigi.

Banyak cara kreatif yang dapat dilakukan untuk .menanamkan kesadaran sedari dini akan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut pada si kecil. Menyikat gigi secara bersama-sama adalah satu cara yang banyak dilakukan. Momen impun bisa menjadi ajang saling bercerita dengan si kecil, sehingga momen-momen menyikat gigi menyenangkan.

Menyikat gigi secara teratur memang menjadi langkah awal untuk mencegah gigi berlubang. Apakah rutinitas sikat gigi di keluarga anda sudah dilakukan dengan tepat? Waktu menyikat gigi yang benar adalah setelah sarapan dan sebelum tidur malam.

Read more »

Posted in: Anak Kanak,Kesehatan

Solusi Jika Anak Mulai Berbohong

Anak akhirnya tumbuh dan mulai memahami dunia di sekelilingnya, ia belajar banyak dari apa yang terjadi di lingkungannya, bahkan dia belajar untuk menipu dan berbohong. Sudah seharusnya orang tua ketika mereka telah memperhatikan bahwa anak mulai berbohong, harus mulai bertindak. Karena bisa saja kebiasaan itu akan terus dibawanya sampai dewasa.

Yang paling penting bagi orang tua adalah untuk mengajar anak, bukan dengan menghukum dia ketika pertama melakukan. Tapi dengan melalui pendekatan hati ke hati untuk mengetahui apa penyebabnya. mungkin saja sang anak belum mengetahui kalau yang dilakukannya itu suatu yang salah. Jika diharuskan untuk menggunakan hukuman, maka pastikan dilakukan secara mendidik. Tujuannya membantu anak Anda mengerti dan memikirkan konsekuensi dari tipuannya. misalnya bahwa Anda harus mengajarkan anak bagaimana ia harus meminta maaf kepada orang yang telah ia bohongi. Atau, juga akan sangat penting untuk mengajarkan anak-anak kata-kata yang tepat untuk mengakui kesalahannya.

Sangat penting untuk tidak mengabaikan fakta bahwa anak Anda telah berbohong. Anda tentu ingin anak anda menjadi yang terbaik, jadi jangan biarkan dia tumbuh dengan cara yang tidak baik. Anda perlu untuk menetapkan batas yang baik dan mendorong anak anda untuk mengikuti semua perilaku baik yang anda contohkan. Misalnya, jika anak anda tidak menyikat gigi  sebelum pergi ke tempat tidur anda perlu tahu mengapa dia tidak ingin lakukan dan mengapa ia melakukan kecurangan pada anda dengan mengatakan sudah melakukannya. Kemudian dengan mengetahui alasan sebenarnya, akan lebih mudah untuk mengatasinya.

Juga sangat penting untuk tidak menekan kekurangan dari kepribadian anak anda, sebab malah akan membuatnya stres. Sebaliknya anda perlu untuk membuatnya merasa bahwa anda persis seperti dia, dia adalah anak anda bahkan dengan segala kekurangannya mungkin. Katakan bahwa anda juga pernah melakukan kesalahan dan sudah seharusnya kesalahan itu tidak dilakukan lagi untuk kedua kalinya. Penting bagi anda untuk mengatakan kepadanya bahwa dia bukan pembohong, dan hanya mungkin sekarang ia salah dan kemudian mencoba untuk tidak berbuat lebih banyak. Dan yang paling penting dia tidak akan memiliki alasan untuk melakukannya lagi kejahatan itu dimasa depan.

Read more »

Posted in: Anak Kanak,Perkembangan Anak

Mengkombinasikan Warna Dalam Kamar Anak

Warna primer adalah Merah, Biru, Kuning. Sedangkan warna sekunder adalah perpaduan dari warna primer yang menghasilkan warna baru. Misalnya Biru dicampur dengan merah menghasilkan ungu, Merah+kuning= oranye, Biru+kuning= hijau.

Permainan Warna
Jika anak Anda ingin suasana meriah didalam kamarnya, di mana dia bisa bermain dan menghibur teman-temannya maka gunakanlah warna triad. Yaitu warna yang terdiri dari 3 macam yang dikombinasikan sehingga memberikan suasana nyaman. Contohnya adalah merah, biru dan kuning, yang merupakan tiga warna primer. Contoh lain dari kombinasi warna triad adalah biru-hijau dengan merah-ungu dan oranye-kuning. Contoh lain adalah hijau, oranye dan ungu. Jelas, ini adalah kombinasi warna cerah sehingga Anda harus berhati-hati dalam mencampur berapa banyak Anda menggunakan takaran masing-masing warna. Karena hasilnya bisa berbeda jika Anda menggunakan terlalu banyak warna masing-masing.

Pilihan lain untuk kamar anak tampak hebat adalah dicat kombinasi dengan menggunakan warna sekunder. Sebuah warna sekunder dibuat dengan mencampur dua warna primer bersama-sama. Misalnya, jika Anda mencampur kuning dan merah bersama-sama Anda mendapatkan oranye. Ada tiga warna sekunder, termasuk ungu, oranye dan hijau.

Ketika Anda mencampur kombinasi dari tiga warna primer dan warna sekunder Anda mendapatkan warna tersier, seperti biru-ungu, kuning-hijau, merah-oranye, kuning-oranye atau biru-ungu. Jika Anda suka melihat merah dan oranye pada roda warna (roda warna bisa dilihat diartikel Tips Memilih Warna Cat Untuk Kamar Anak ), dan Anda akan menemukan warna tersier merah-oranye di antara merah dan oranye. Warna tersier bisa ditemukan antara warna primer (merah) dan warna sekunder (oranye.)


Gunakan sensasi Kombinasi Warna Analog
Warna analog menciptakan suasana santai dan tenang, dan kebanyakan orang menyenangi warna tema dan harmonis. Alam kaya dengan warna-warna analog. Jika anak Anda menginginkan sebuah ruangan yang tenang, warna ini bisa dijadikan alternatif pilihan.

Warna analog adalah warna tetangga pada roda warna yang masih berkaitan. Cara lain untuk mengetahui warna analog adalah melihat roda warna tiga atau dua warna yang berada dekat dengan warna pokok yang diinginkan. Hijau adalah di sebelah biru-hijau dan hijau kekuningan. Gunakan warna itu sebagai pelengkap warna utama. Anda juga dapat mengubah suasana warna dengan menambahkan cat putih yang mencerahkan ruangan. Jika Anda ingin warna menjadi lebih gelap, menambahkan beberapa warna hitam dan hal ini menciptakan kesan ruangan yang lebih gelap. Jika Anda ingin suasana menjadi kesan agak berbeda tambahkan abu-abu.

Read more »

Posted in: Anak Kanak,Psikologis

Persiapan Kelahiran dengan Senam Yoga

Selama masa kehamilan, Anda harus tetap sehat dan santai. Secara umum, yoga adalah suatu olah tubuh yang terkenal untuk membuat jiwa dan tubuh santai. Ternyata yoga membantu banyak selama masa kehamilan karena membuat tubuh anda bugar dan menimbulkan perasaan bahagia.

Anda dapat menggunakan berbagai teknik yoga untuk mengurangi tingkat stres Anda selama masa kehamilan. Yoga selama kehamilan juga membantu tubuh Anda untuk mempersiapkan ibu melahirkan dan memperkuat otot-otot sedari dini.

Jika ingin melakukan yoga selama kehamilan, maka Anda harus berkonsultasi dengan guru yoga Anda. Juga, berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda, apakah aman untuk melaksanakan yoga atau tidak. Kecuali Anda memiliki beberapa masalah serius dengan kehamilan, dokter wajib menghentikan Anda dari melakukan yoga. Yoga selama kehamilan akan menjaga otot Anda tetap fleksibel, yang pada gilirannya akan membantu Anda untuk bertarung dengan kelelahan pada saat melahirkan nanti.

Dalam kasus tertentu, dimana Anda tidak dapat melaksanakan gerakan dengan guru yoga Anda, Anda dapat melanjutkan dengan melakukan latihan pernapasan sederhana, yang dikenal sebagai Pranayama. Sebenarnya, teknik ini  khusus  membantu Anda untuk menghirup dan mengeluarkan oksigen lebih banyak dan bernapas agar lebih banyak karbon dioksida keluar dari tubuh Anda. Kelebihan jumlah oksigen membuat tubuh Anda segar dan bebas stres.

Semua kegiatan ini tentu saja akan membuat Anda merasa sangat lelah dan tegang. Konsultasikan dengan instruktur Anda untuk mengetahui tentang posisi yoga yang cocok pada setiap tahap kehamilan. Dimulai dengan Pranayama sederhana, secara bertahap Anda bisa berlatih latihan tubuh lainnya.

Read more »

Posted in: Kehamilan,Olah Raga

Cara Menghindari Kehamilan

Ada alasan tertentu untuk seorang wanita ingin menghindari kehamilan. Misalnya karena penyakit, faktor usia, ekonomi, dan lainnya. Untuk mencapai tujuan tersebut, cara terbaik untuk menghindari kehamilan adalah menahan diri dari hubungan seks sama sekali. Namun, karena alasan tertentu tidak mungkin untuk melakukannya. Berikut metode lain untuk menghindari kehamilan yang bisa anda ikuti.

Cara Untuk Mencegah Kehamilan
Dengan menghindari seks penetratif, kehamilan dapat dihindari. Dengan cara ini, seksualitas dengan pasangan dapat dieksplorasi dan pada saat yang sama, tidak ada resiko kehamilan. Dalam hal ini sperma dari seorang pria diusahakan tidak masuk ke vagina wanita. Untuk memastikan ini, banyak usaha dapat dilakukan.

Salah satu cara umum menghindari kehamilan adalah kontrasepsi. Meskipun tidak ada metode kontrol kelahiran  yang menjamin 100% tidak hamil, cara ini telah cukup berhasil dalam menghindari kehamilan. Jika tidak digunakan dengan benar atau sesuai petunjuk ahli kesehatan, kontrasepsi bisa berubah menjadi kegagalan.

Sebagai contoh, jika seorang wanita meminum pil untuk menghindari kehamilan, dia harus mengkonsumsinya setiap hari sesuai dosis. Jika sehari saja lalai meminumnya, risiko untuk hamil dapat terjadi. Dalam kondisi seperti itu, metode alternatif menghindari kehamilan harus diadopsi. Jika seorang wanita telah mengkonsumsi pil dan mengetahui bahwa ia berpotensi hamil, maka dilakukan pula cara lain untuk menghindari kehamilan. Sebagai contoh, pasangan dapat diminta untuk memakai kondom atau menghindari seks penetratif. Hal ini harus dipahami di sini bahwa menggunakan kondom adalah salah satu langkah terbaik untuk mencegah kehamilan tetapi juga berbagai jenis penyakit menular seksual.

Telah disadari bahwa dalam banyak kasus, sering pasangan melakukan seks di bawah pengaruh alkohol atau obat lain. Hal ini harus dihindari karena seks di bawah pengaruh alkohol mungkin tidak 100% terlindungi. Ketika seseorang mabuk, kemampuan untuk berpikir hilang dan sebagai hasilnya, hubungan seks tanpa kondom mungkin terjadi. Dalam kasus tersebut, kehamilan dapat terjadi, meskipun langkah-langkah untuk menghindari kehamilan telah diambil.

Tapi, sesuai norma dan agama, tidak pantas jika menghindari kehamilan karena hubungan yang tidak sah. Sangatlah berdosa jika menghindari kehamilan dilakukan diluar hubungan nikah. oleh karena itu, Sebaiknya tidak melakukan perbuatan yang melanggar agama dengan berhubungan badan tanpa ikatan pernikahan.

Read more »

Posted in: Awal Keluarga,Kehamilan